Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 januar 2018
|
103,3 kg
Indtil videre tabt: 10,7 kg.
Stadig tilbage: 18,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 januar 2018:
|
720 kcal
|
Fedt: 8,51g | Prot.: 86,55g | Kulhyd.: 80,69g.
Morgenmad: Lifeplus Daily Biobasics, Lifeplus Triple Protein Shake Vanilla. Frokost: DM Bio Passata Natur, Gemüsebrühe, Zucchini, Zwiebeln, Metzger Rinderhüfte. Aftensmad: Zwiebeln, Zucchini, DM Bio Passata Natur, Metzger Rinderhüfte. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|