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A bajar esos 3kgs recuperados en las fiestas!
Vis Kost Kalender, 06 januar 2018:
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1856 kcal
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Fedt: 59,10g | Prot.: 94,80g | Kulhyd.: 227,62g.
Morgenmad: Té (Infusión), Agave Sweet Jarabe de Agave, Calabacitas, Queso Fresco, La Sierra Chilaquiles Rojos, Papas Gratinadas, Bistec de Res a la Mexicana, Zarzamora, Melón, FUD Jamon Pechuga de Pavo, San Juan Claras de Huevo, Jugo de Toronja, Café. Frokost: Marinela Gansito, Starbucks Caramel Frappuccino (Grande). Aftensmad: Tostadas, Sanborns Rosca de Reyes, Pozole. Snacks/Andet: Bokados Semillas de Calabaza. mere..
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2766 kcal
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Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 30 minutter, Motionscykel - 15 minutter, Hvile - 15 timer og 15 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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Pinwirica's Vægt Historie
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