Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 januar 2018
|
69,6 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 januar 2018:
|
1244 kcal
|
Fedt: 57,84g | Prot.: 85,38g | Kulhyd.: 93,09g.
Morgenmad: Sal, Nozes de Nogueira, Sadia Salame tipo Italiano, Rivoli Azeitonas Verdes sem Caroço, Porto Alegre Queijo Minas Frescal. Frokost: Pernil Assado, Vagem Cozida, Cenouras, Alface, Repolho Verde Cozido, Ovo de Codorna. Aftensmad: Kuat Guaraná, Sadia Pizza de Frango com Catupiry. Snacks/Andet: Morangos, Parmalat Creme de Leite. mere..
|
Taber 3,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Priscilarumo57kg's Vægt Historie
|