Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 januar 2018
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75,5 kg
Indtil videre tabt: 10,9 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 08 januar 2018:
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674 kcal
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Fedt: 23,00g | Prot.: 13,49g | Kulhyd.: 102,45g.
Frokost: Ihle Bionda, Sellerie. Aftensmad: Bahlsen Contessa Lebkuchen, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch , Zeus Grüne Peperoni Gefüllt mit Frischkäse, Zeus Kalamata Oliven , DM Bio Kokosöl, Uncle Ben's Djuvec Reis, Zucchini. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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