Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 januar 2018
|
68,4 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 januar 2018:
|
1030 kcal
|
Fedt: 90,73g | Prot.: 48,82g | Kulhyd.: 8,70g.
Morgenmad: Västerbotten Norrmejerier Ost, Smör, Kaffe, Smör, Västerbotten Norrmejerier Ost. Frokost: Salladskål (Bok-Choy, Pak-Choi), ICA Crème Fraiche, Chilipeppar, Svamp, Knorr Buljong, ICA Laxfilé, Smör, Rödlök. Aftensmad: Salladskål (Bok-Choy, Pak-Choi), Ägg. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|