Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2018
|
121,2 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 46,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2018:
|
1354 kcal
|
Fedt: 55,79g | Prot.: 60,53g | Kulhyd.: 156,84g.
Morgenmad: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вода из под Крана, Пятерочка Яблоко Красное , Овсяные Хлопья, Слабое Кофе с Сахаром. Frokost: Дар Гор Сыр Сулугуни Копченый, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо. Aftensmad: Помидоры Черри, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Спаржа по-Корейски, Картофель Отварной. Snacks/Andet: Яблоко Зеленое, Окей Груша Конференс. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dia-sochi's Vægt Historie
|