Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2018
|
112,5 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 12,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2018:
|
1673 kcal
|
Fedt: 54,95g | Prot.: 60,49g | Kulhyd.: 238,07g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Сахар, Пит-Продукт Колбаса Вареная Молочная, Ашан Сыр Костромской , Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Frokost: Вишня Мараскина, Макдоналдс Салат Цезарь без Заправки. Aftensmad: Сахар, Глобус Плов с Курицей. Snacks/Andet: Азбука Вкуса Холодный Суп Свекольник, Вишня Мараскина, Банан. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|