Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2018
|
69,5 kg
Indtil videre tabt: 13,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2018:
|
291 kcal
|
Fedt: 18,90g | Prot.: 16,20g | Kulhyd.: 14,00g.
Snacks/Andet: Dolce Gusto Chai Tea Latte, Piracanjuba Queijo de Coalho (Espetinhos). mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|