Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2018
|
60 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2018:
|
651 kcal
|
Fedt: 31,76g | Prot.: 31,68g | Kulhyd.: 61,70g.
Morgenmad: Tortillas de Harina, Frijoles Cocidos, Imperial Matcha Green Tea, Huevo, Chorizo. mere..
|
|
1947 kcal
|
Motion:
Sidde - 30 minutter, Løb - 10 km/t - 50 minutter, Hvile - 14 timer og 40 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Irina Jimenez's Vægt Historie
|