Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2018
|
80,5 kg
Indtil videre tabt: 14,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2018:
|
1057 kcal
|
Fedt: 14,72g | Prot.: 27,95g | Kulhyd.: 200,77g.
Morgenmad: Apples, Banana, Alpro Soya Hafer Original, Alnatura Maxi Müsli. Frokost: Apple, Real Quality Grüne Bohnen, Birkel Graupen. Snacks/Andet: Apples, Coffee. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|