Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2018
|
119,9 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 44,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2018:
|
1189 kcal
|
Fedt: 31,97g | Prot.: 36,45g | Kulhyd.: 191,95g.
Morgenmad: Чай с Молоком, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Сахар, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Чай с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Томатный Соус, Макфа Макароны Отварные. Aftensmad: Сыр Российский, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Спаржа по-Корейски. Snacks/Andet: Окей Груша Конференс, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ашан Киви, Слабое Кофе с Сахаром. mere..
|
Taber 9,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dia-sochi's Vægt Historie
|