Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2018
|
85,8 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 13,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2018:
|
1303 kcal
|
Fedt: 43,38g | Prot.: 77,75g | Kulhyd.: 156,59g.
Morgenmad: Clémentines, Les Croisés Beurre Tendre Demi-Sel, Tradilège Blanc de Dinde -25% de Sel, Delisse Deli Light Vanille, Épi d'or Biscottes au Froment. Frokost: Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Les Croisés Milky Crème, Marque Repère Biscottes au Froment, Clémentines, Pomme de Terre, Carottes, Navets, Poireaux, Paleron. Aftensmad: Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Clémentines, Les Croisés Leger, Épi d'or Biscottes au Froment, Marque Repère Jambon Supérieur, Céleri, Tomate Cuite. Snacks/Andet: Bio Village Galette de Riz au Chocolat Noir (1). mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
audreydu26's Vægt Historie
|