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Ahh to morrendo de fome... voltei ao jejum intermitente hoje. Quase 16 horas em jejum.
Vis Kost Kalender, 10 januar 2018:
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869 kcal
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Fedt: 51,39g | Prot.: 41,99g | Kulhyd.: 52,37g.
Frokost: Pepino (Descascado), Alface Americana, Tomates, Seara Linguiça Toscana. Aftensmad: Bauducco Cereale Leite e Granola (30g), Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês sem Miolo, Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Andet: Marilan Pit Stop Integral Grãos Ancestrais, Sorvete Açaí Tropical. mere..
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