Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 april 2016
|
68 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
494 kcal
|
Fedt: 22,43g | Prot.: 32,62g | Kulhyd.: 42,39g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлебец, Молоко (2% Обезжиренное), Гречка Отварная. Frokost: Минтай, Морковь (Замороженная), Цветная Капуста (Замороженная), Зеленый Горошек, Зеленая Фасоль (Замороженная). mere..
|
|
1721 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time, Hvile - 14 timer, Sove - 9 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
shumova.96's Vægt Historie
|