Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2018
|
67,2 kg
Indtil videre tabt: 13,8 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2018:
|
1112 kcal
|
Fedt: 91,25g | Prot.: 49,50g | Kulhyd.: 28,20g.
Frokost: Yeşil Zeytin, Sek Gouda Peyniri, Yumurta, Sucuk. Aftensmad: Zeytinyağı, Karnabahar, Badem, Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Yumurta, Kaymak. Snacks/Andet: Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
rukiyethemiracle's Vægt Historie
|