Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2018
|
81,3 kg
Indtil videre tabt: 35,6 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2018:
|
608 kcal
|
Fedt: 21,33g | Prot.: 49,36g | Kulhyd.: 59,49g.
Aftensmad: Куриное Филе, Капуста Белокочанная, Food Master Ряженка, Яблоко, Растительное Масло. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|