Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2018
|
91,1 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 26,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2018:
|
1070 kcal
|
Fedt: 37,43g | Prot.: 79,23g | Kulhyd.: 97,84g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яйцо Всмятку. Frokost: Щедрые Хлебцы Ржаные, Брокколи, Курица Вареная. Aftensmad: Болгарский Перец, Кета. Snacks/Andet: Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Мандарины, Свеклы, Капуста. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dozhdik87's Vægt Historie
|