Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2018
|
60,9 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2018:
|
1473 kcal
|
Fedt: 61,32g | Prot.: 85,26g | Kulhyd.: 142,97g.
Morgenmad: Нестле Фитнес Батончик с Цельными Злаками, Кофе с Молоком и Сахаром, President Творог 9%. Frokost: Капуста Тушеная. Aftensmad: Капуста Тушеная, Конина. Snacks/Andet: Овсяное Печенье, Nesquik Crispy, Чай, Сибирская Клетчатка, Food Master Био с. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bekturganovva's Vægt Historie
|