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Ormai routine :D
Vis Kost Kalender, 11 januar 2018:
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2440 kcal
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Fedt: 61,10g | Prot.: 148,84g | Kulhyd.: 317,88g.
Morgenmad: Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Instant Oats, Novi Fondentenero 72%. Frokost: Zucchine Bollite, Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano, Grandi Riso Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Aftensmad: Condimio Salsa di Pomodoro Ciliegino, Ombrina, Grandi Riso Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andet: Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Campanini Riso Nero Venere, Bulk Powders Pure Whey Protein. mere..
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