Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2018
|
117 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 18 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2018:
|
247 kcal
|
Fedt: 3,36g | Prot.: 9,34g | Kulhyd.: 45,92g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch, Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Vollkorn-Früchte-Müsli, Orangen. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|