Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2018
|
54 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2018:
|
615 kcal
|
Fedt: 23,96g | Prot.: 41,56g | Kulhyd.: 57,94g.
Morgenmad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Макаров. Инесса. Лососевая Икра.Макаров, Кофе (Растворимое), Рафинад, Вареное Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. Frokost: Апельсин, Грейпфрут, Зеленый Чай. Aftensmad: Аджика, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). Snacks/Andet: Баурсак. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|