Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2018
|
129,1 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2018:
|
1542 kcal
|
Fedt: 52,87g | Prot.: 70,69g | Kulhyd.: 195,17g.
Morgenmad: Daisy Sour Cream, Flour Tortilla, Egg Omelet or Scrambled Egg with Chorizo. Frokost: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Spaghetti. Aftensmad: Kraft Macaroni & Cheese as Packaged, Kroger Breaded Chicken Strips. Snacks/Andet: Bananas, Sunkist Navel Orange. mere..
|
Tager 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gus_rivera's Vægt Historie
|