Anastasia282004's Dagbog, 11 jan 18

худела худела а теперь вес стал ,что делать ?

Vis Kost Kalender, 11 januar 2018:
144 kcal Fedt: 9,50g | Prot.: 11,47g | Kulhyd.: 2,12g.   Frokost: Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Кофе с Молоком. mere..

   Støtte   

Kommentarer 
что то не так делаете,пересмотрите питание и нагрузки 
11 jan 18 af medlem: tanya_dushenko
Такое бывает когда долгое время организм получает одинаковое количество ккалорий. Допустим если вы употребляете 1400 ккал, то на один день можно поднять норму к 1600-700 например 
11 jan 18 af medlem: Lincy696

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Anastasia282004's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.