Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 januar 2018
|
77,4 kg
Indtil videre tabt: 20 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 januar 2018:
|
1993 kcal
|
Fedt: 83,33g | Prot.: 121,86g | Kulhyd.: 71,16g.
Morgenmad: Лён Коричневый, Овсяные Хлопья, Ряженка 4%, Egg, Energy Diet Манго, Каждый День Икра Сельди, Каждый День Сельдь Слабосоленая, Подсолнечное Масло, Kuc Сербский Каймак. Frokost: Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста, Сыр Российский, Свинина. Aftensmad: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Азбука Вкуса Зерна Граната, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Торговая Площадь Колбаса Сырокопченая Миланская. mere..
|
Tager 9,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anna45855's Vægt Historie
|