Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 januar 2018
|
60,6 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 januar 2018:
|
1634 kcal
|
Fedt: 36,07g | Prot.: 109,20g | Kulhyd.: 220,61g.
Morgenmad: Белый Хлеб, Арла Сыр Натура Сливочный, Ратибор Варенье Абрикосовое, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%. Frokost: Barilla Макароны Отварные, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Бухта Изобилия Морской Коктейль, Чай с Сахаром, Мистраль Кускус Приготовленный, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Aftensmad: Зеленое Яблоко, Творожная Запеканка, Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Andet: Зеленое Яблоко, Юбилейное Печенье Традиционное, Кофе с Молоком, Danone Творог Мягкий 0%, Алексеевское Сгущенное Молоко . mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|