Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 januar 2018
|
83,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 18,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 januar 2018:
|
93 kcal
|
Fedt: 0,90g | Prot.: 3,00g | Kulhyd.: 15,60g.
Morgenmad: Aldi Vollkorn Knäckebrot . mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|