Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 januar 2018
|
57,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 januar 2018:
|
1025 kcal
|
Fedt: 44,16g | Prot.: 56,12g | Kulhyd.: 107,74g.
Morgenmad: Банан, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Крымхлеб Хлеб Скифский Новый, Жаркое из Свинины. Aftensmad: Магнит Апельсин, Яблоко, Крымхлеб Хлеб Скифский Новый, Семга Слабосоленая. Snacks/Andet: Грецкие Орехи. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tomayalta's Vægt Historie
|