Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 januar 2018
|
119,6 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 44,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 januar 2018:
|
1236 kcal
|
Fedt: 48,51g | Prot.: 38,55g | Kulhyd.: 162,86g.
Morgenmad: Зеленое Яблоко, Кофе с Сахаром, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Сметана , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Kronis Суп Харчо. Aftensmad: Котлета Домашняя. Snacks/Andet: От Мартина Семечки Отборные, Грейпфрут, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Редис, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dia-sochi's Vægt Historie
|