|
Almoço do dia, tentando diminuir o carbo.
Vis Kost Kalender, 12 januar 2018:
|
1175 kcal
|
Fedt: 81,50g | Prot.: 90,03g | Kulhyd.: 21,09g.
Morgenmad: Ovo Cozido, Água com Limão, Porto Alegre Queijo tipo Cottage. Frokost: Tomates, Quiabo Cozido, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Alface de Folha Verde. Aftensmad: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Salada Vinagrete, Omelete, Peito de Frango. Snacks/Andet: Sabor da Terra Semente de Chia, Queijo Minas. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
carolmartins01's Vægt Historie
|