Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2018
|
91 kg
Indtil videre tabt: 34 kg.
Stadig tilbage: 26 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2018:
|
611 kcal
|
Fedt: 22,37g | Prot.: 31,95g | Kulhyd.: 68,58g.
Morgenmad: Sawi, Tomat, Daun Bawang, Wortel. Frokost: Telur, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|