|
Худеем дальше!)
|
53,3 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2018:
|
1414 kcal
|
Fedt: 47,84g | Prot.: 91,03g | Kulhyd.: 158,72g.
Morgenmad: Мёд, Зеленый Чай с Молоком, Овсяные Оладьи. Frokost: Зубатка, Приготовленная Морковь, Алтайская Сказка Крупа Гречневая Экстра, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Сухие Цельные Семена Кунжута, Русска Льняное Масло, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. Aftensmad: Зубатка, Lipton Черный Чай с Лесными Ягодами, Овощное Рагу. Snacks/Andet: Восточный Калейдоскоп Изюм без Косточек, Фундук Сушеный, Зеленое Яблоко. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
aflyatunova_july's Vægt Historie
|