Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2018
|
60,1 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2018:
|
1441 kcal
|
Fedt: 46,17g | Prot.: 67,47g | Kulhyd.: 187,49g.
Morgenmad: Яблоко Зеленое, Царь Каша 5 Злаков , Сырок Глазированный. Frokost: Сваренное Вкрутую Яйцо, Конина, Капуста Тушеная. Aftensmad: Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Овсяное Печенье (с Изюмом). mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bekturganovva's Vægt Historie
|