Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2018
|
76,3 kg
Indtil videre tabt: 21,1 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2018:
|
1860 kcal
|
Fedt: 90,40g | Prot.: 83,78g | Kulhyd.: 88,61g.
Morgenmad: Кузина Пирожное Кузина, Kuc Сербский Каймак, Каждый День Сельдь Слабосоленая, Олейна Подсолнечное Масло, Лён Коричневый, Овсяные Хлопья, Ряженка 4%, Egg. Frokost: Огурец (с Кожурой), Печень Индейки. Aftensmad: Пятерочка Лимон, Текила, Белый Город Молоко 2.5%, Energy Diet Капучино. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anna45855's Vægt Historie
|