Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2018
|
66,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2018:
|
1027 kcal
|
Fedt: 59,42g | Prot.: 49,94g | Kulhyd.: 74,39g.
Morgenmad: Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Patatesli Poğaça, Siyah Zeytin, Çay (Demlenmiş). Frokost: Zeytinyağlı Pırasa. Aftensmad: Buono Sütlü Fındıklı Çikolata, Kıymalı Pide, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma). Snacks/Andet: Beypazarı Maden Suyu, Fındık, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Badem. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
♡♡♡C♡C♡♡♡'s Vægt Historie
|