Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2018
|
81,3 kg
Indtil videre tabt: 13,7 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2018:
|
333 kcal
|
Fedt: 19,92g | Prot.: 10,48g | Kulhyd.: 28,63g.
Frokost: Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido), Aceite de Oliva, Carrefour Champignones, Granja del Sol Medallones de Merluza. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mirianctes's Vægt Historie
|