|
seminggu serba tahu dan telur.. berkurang sampai 4 kilo smangat :)
Vis Kost Kalender, 14 januar 2018:
|
1168 kcal
|
Fedt: 81,64g | Prot.: 86,52g | Kulhyd.: 41,96g.
Morgenmad: Tahu Goreng, Tahu Goreng. Frokost: Ikan, Tahu Goreng. Aftensmad: Tahu Goreng. mere..
|
|
 Kommentarer
13 jan 18 af medlem: leeblackstar
|
tahu sama telor nya di bikin jadi apa ka ?
13 jan 18 af medlem: sarah noorsadi
|
13 jan 18 af medlem: sakhirahimah
|
cm mkn tahu sm telur selama seminggu mba?? apa msh mkn yg laen?? olahraga nya apa mba?? cpt bgt turun nya
13 jan 18 af medlem: dhea789
|
13 jan 18 af medlem: Muslikhah Ayu
|
hmm. aku rebusan seminggu turun ga sampai segitu😂
13 jan 18 af medlem: fgktin95
|
Tahu sama telurnya dimakan siang doang? Kalau iya sarapan sama makan malam nya apa kak?
14 jan 18 af medlem: chachaokto
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
rockynikijuluw's Vægt Historie
|