Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2018
|
60 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2018:
|
1619 kcal
|
Fedt: 54,51g | Prot.: 117,59g | Kulhyd.: 170,42g.
Morgenmad: Сыр Российский, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Огородников Рыжиковое Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка. Frokost: Капуста, Calve Майонез Легкий, Камбала, Бисквитный Двор Торт Творожный. Aftensmad: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Белый Хлеб, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные, Конфета, ВкусВилл Белые Грибы Маринованные, Бисквитный Двор Торт Творожный, Мороженое Пломбир. Snacks/Andet: Домик в деревне Молоко 3,5%, Камбала, Calve Майонез Легкий, Капуста. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|