Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 maj 2012
|
121,3 kg
Indtil videre tabt: 16,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2555 kcal
|
Fedt: 103,89g | Prot.: 97,20g | Kulhyd.: 303,65g.
Morgenmad: Hash Brown, Sausage, Egg & Cheese McGriddle. Frokost: Cheese Pizza. Aftensmad: Miso Soup, Stir-Fry Vegetables with Noodles, Fried Rice, New York Strip Steak. Snacks/Andet: Mango Mania (16 oz). mere..
|
|
3540 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 2 timer, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gus_rivera's Vægt Historie
|