Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2018
|
111,2 kg
Indtil videre tabt: 12,7 kg.
Stadig tilbage: 41,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2018:
|
755 kcal
|
Fedt: 12,38g | Prot.: 69,13g | Kulhyd.: 92,93g.
Morgenmad: Красная Цена Клубника Замороженная, Геркулес Овсяные Хлопья, Изюм. Frokost: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Увелка Гречка в Пакетиках. Snacks/Andet: Мандарины, VPLab Nutrition Low Carb Protein, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 4. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|