Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2018
|
68,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2018:
|
1327 kcal
|
Fedt: 76,05g | Prot.: 80,68g | Kulhyd.: 78,72g.
Morgenmad: Panco Rosquinha de Coco. Frokost: Ovo Cozido, Estrogonofe de Carne. Aftensmad: Matte Leão Chá Mate com Limão, Kafta, Qualitá Espetinho Bovino, Queijo Coalho. Snacks/Andet: Kibon Magnum Clássico. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|