Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2018
|
98,3 kg
Indtil videre tabt: 12,4 kg.
Stadig tilbage: 26,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 januar 2018:
|
2330 kcal
|
Fedt: 118,17g | Prot.: 98,63g | Kulhyd.: 241,77g.
Morgenmad: ЯНТА Масло Сливочное Крестьянское, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Рыжики, Разносол Грузди Соленые, Сельдь Соленая, Сыр Российский, Простые Пельмени. Aftensmad: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Картошка Печеная, Виктория Картофель Запеченный. Snacks/Andet: Красный Октябрь Аленка Торт Вафельный Глазированный, Рот Фронт Халва Глазированная, Микоян Шпик по-Домашнему, Пшеничные Лепешки. mere..
|
Tager 1,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sennikovanatasha09's Vægt Historie
|