Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2018
|
112,0 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 54,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 januar 2018:
|
1153 kcal
|
Fedt: 26,68g | Prot.: 81,71g | Kulhyd.: 101,80g.
Morgenmad: Friendly Farms Greek 100 Calories - Blueberry, Wegmans Organic Granola Vanilla & Almonds. Frokost: Wild Atlantic Salmon . Aftensmad: Yellow Sweet Corn (Kernels Cut Off Cob, Frozen) , Sweet Baby Ray's Sweet 'n Spicy Barbecue Sauce, Chicken Breast. Snacks/Andet: Vodka, Millville Fiber Now Lemon Bar, Coffee with Sugar, Coffee with Sugar. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sarah.malcolm824's Vægt Historie
|