|
晚餐吃太多了嗎？
|
77,2 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 22,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2018:
|
961 kcal
|
Fedt: 75,14g | Prot.: 45,80g | Kulhyd.: 26,27g.
Morgenmad: 防彈咖啡. Frokost: 海帶芽, 炒青菜, 拿坡里 炸雞腿. Aftensmad: 鳳爪, 7-11 茶葉蛋. mere..
|
|
240 kcal
|
Motion:
9號步道（上164、下76） - 1 time, Apple Health - 23 timer. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lillian556605's Vægt Historie
|