|
Kalo olahraga tapi ga keringetan tetep bakar kalori ga? Soalnya ditempat aku udara nya dingin jadi susah keringetan 😔
fyi, aku olahraga nya skipping dirumah.
Vis Kost Kalender, 16 januar 2018:
|
662 kcal
|
Fedt: 16,01g | Prot.: 21,42g | Kulhyd.: 112,39g.
Morgenmad: Quaker Instant Oatmeal, Pisang, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. Frokost: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. mere..
|
|
 Kommentarer
bukan keringatnya yang dihitung mba, tapi jerih payah dari olahraga itu, keringat itu hanya bonus
15 jan 18 af medlem: Gafary
|
tetap bakar mbk.... keringat kan cuman air aja
15 jan 18 af medlem: dwiriyanto
|
@Gafary @dwiriyanto gitu yaa, oke deh makasih 😄
15 jan 18 af medlem: Raatttnnnnaaaaa.
|
@ratna
salut deh sdh 'berani' olah raga...👍
satu langkah maju utk menjalankan diet yg baik...
15 jan 18 af medlem: Browsersss
|
lemak itu terbakarnya bukan dilihat dr banyaknya keringat atau nggak kok kak..
selama metabolisme ttep bagus pasti kalori terbakar.. tiap habis olahraga kakak deg2an kan karena kelelahan. nah proses itulah dimana darah memompa oksigen lebih cepat,, proses itulah yg bakar kalori, karena jantung butuh tenaga ekstra buat mengalirkan oksigen ke seluruh tubuh,, goodluck kak, terusin ya semangatnya
16 jan 18 af medlem: windhapalembang
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Raatttnnnnaaaaa.'s Vægt Historie
|