Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2018
|
62,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2018:
|
1315 kcal
|
Fedt: 60,02g | Prot.: 79,41g | Kulhyd.: 123,89g.
Morgenmad: Варенька Варенье Клубничное, из Вологды Сметана 15%, Творог 5%. Frokost: Розовая капуста, Гречка с шампиньонами. Aftensmad: Сыр Российский, Грецкие Орехи, Яйцо. Snacks/Andet: Каждый День Масляная Рыба. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JulEsbelta's Vægt Historie
|