Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2018
|
70,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2018:
|
2042 kcal
|
Fedt: 106,55g | Prot.: 89,01g | Kulhyd.: 183,35g.
Morgenmad: Геркулесовая Каша на Воде, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Домик в деревне Сыр Мягкий "Деревенский Свежий", Чай с Молоком. Frokost: Салат из Помидоров и Огурцов, Говядина Тушеная, Vитамин Паэлья с Морепродуктами. Aftensmad: Тушеные Овощи, Говядина Тушеная, Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Апельсин, Ламбер Сыр 50%, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Печеночные Оладьи. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NatalyaMyr's Vægt Historie
|