Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2018
|
66,7 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2018:
|
1214 kcal
|
Fedt: 104,03g | Prot.: 64,04g | Kulhyd.: 4,92g.
Morgenmad: Русское Море Сёмга Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Магнит Сыр Белорусское Золото, Фабрика Качества Колбаса Полукопчёный "Георгиевская", Лакомо Сливки 33%. Frokost: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Магнит Сыр Белорусское Золото, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Куриный Бульон. Aftensmad: Магнит Сыр Белорусское Золото, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная . mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Тоньчик Гиза's Vægt Historie
|