Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2018
|
83,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 18,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2018:
|
578 kcal
|
Fedt: 26,24g | Prot.: 26,52g | Kulhyd.: 59,43g.
Morgenmad: Sari Roti Roti Gandum. Frokost: Ayam Brand Tuna Cabe, Tempe Goreng, Tumis Buncis. Aftensmad: Kerupuk Makanan Ringan. Snacks/Andet: Risoles. mere..
|
Tager 107,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|