|
Wird es wohl 3x geben 🤪
Vis Kost Kalender, 16 januar 2018:
|
1446 kcal
|
Fedt: 47,74g | Prot.: 84,62g | Kulhyd.: 168,22g.
Morgenmad: Layenberger 3K Eiweiß Shake Vanille-Sahne mit Milch. Frokost: Schlagsahne, Bon-Ri Parboiled Reis. Aftensmad: Kühne Mixed Pickles, Putenschnitzel, Möhren, Rapsöl, Gartenkrone Weißer Spargel, K-Classic Champignons, Rote Paprika, Zucchini. mere..
|
|
 Kommentarer
16 jan 18 af medlem: ebruli6161
|
Och, sieht aber lecker aus, könnt ich auch dreimal essen :-)
16 jan 18 af medlem: Kiki_18
|
16 jan 18 af medlem: Zouky01
|
Was hast du alles ran gemacht? Nehme an, es ist ein Reissalat?
16 jan 18 af medlem: Andö
|
Hmm sieht Lecker aus 😋
verrätst du dein Rezept?
16 jan 18 af medlem: Tanzmaus90
|
Es ist eigentlich nur Gemüsereis mit Pute, um die Reste zu verwerten, ist mit Spargel, Pilzen, Paprika, Zucchini, putenfleisch, möhre und einem El Sahne, alles einfach zusammen in eine Pfanne gehauen,... dann gewürzt und fertig 🤔 habe es gestern warm gegessen,.... heute Mittag eventuell dann kalt, mal gucken ob dann noch was da ist, oder ob jemand anderes Lust darauf hatte 😅
17 jan 18 af medlem: esche85
|
Achso, ich hatte vom Wochenende noch kochschinken und Schinken Würfel übrig, die hab ich auch einfach ran gemacht, war nicht mehr viel, jeweils kein ganzer El mehr,...
17 jan 18 af medlem: esche85
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|