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Berinjela recheada com carne moída e provolone. Uma colher de sopa de palmito.
Vis Kost Kalender, 16 januar 2018:
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904 kcal
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Fedt: 58,98g | Prot.: 53,77g | Kulhyd.: 44,79g.
Frokost: Palmito, Carne de Vaca Moída Magra, Queijo Provolone, Berinjela Cozida. Aftensmad: Queijo Provolone, Pepino (com Casca), Alface. Snacks/Andet: Nestlé Iogurte Natural Integral. mere..
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1640 kcal
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Motion:
Cykling - 30 minutter, Hvile - 15 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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